红枣 银耳 马蹄汤 每天喝一碗 美与美

发布时间:2021-06-09    来源:欧锦赛线上买球 nbsp;   浏览:50749次
本文摘要:红枣银耳马蹄汤虽然做法简单,食材常见,但口感好,老少皆宜,是一种滋润、香甜、美观的汤。

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红枣银耳马蹄汤虽然做法简单,食材常见,但口感好,老少皆宜,是一种滋润、香甜、美观的汤。喜欢的朋友可以关注一下【小雨美食】。谢谢大家的支持。首先用小刀将马蹄铁剥开,清洗干净,去掉预先浸泡的银耳。

根被撕成小花,清洗干净。过了一会儿,枸杞也被水泡干净了。

砂锅加水,将银耳、红枣和冰糖用小火煮沸,煨40分钟。之后去除浮沫,加入马蹄枸杞,煮15分钟关火,使其变甜变软。美颜的红枣银耳马蹄汤都准备好了。

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马蹄铁去皮的时候比较差,可以直接买去皮的。2、先要炖银耳和红枣40分钟,炖银耳出胶,马蹄熟了,最后放上。


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